Czy jesteś uzależniony od zakupów?

Posted on Updated on

Wrócił do sprzedaży! Możesz być sklepy w poszukiwaniu adekwatnej. I jeśli Czy jesteś uzależniony od zakupów?byłeś ofiarą niniejszej zależności? Aby dowiedzieć się, zrobić test zaproponowany przez dr Laurent Karila, addictologue.

Pływające resztki zostały usunięte, tak że teraz masz sześć tygodni (lub wcześniej), aby osiągnąć dobrych ofert. Crack do małej sukienka: im bardziej normalny? Ale wydawać, nie licząc może być symptomem prawdziwym uzależnieniem. Prawdziwe “ćpuny” całkowicie stracił kontrolę nad swoimi zakupami. Według badań, od 1 do 8% populacji będą zaniepokojeni.

Kompulsywne profil kupującegoKompulsywne profil kupującego

W swojej książce “Accro!” (Ed. Flammarion), dr Laurent Karila, addictologist na podłogę-Brousse szpitalu (Villejuif), namalował portret:

“Kompulsywne lub patologiczny kupujący kupuje, aby uwolnić się od swojej tęsknoty lub nie zmniejszać. Próbuje zmniejszyć napięcie, które go zamieszkują, kupując niepotrzebne obiekty. (…) Według badań, przeprowadzonych w USA, potwierdziły francuskich obserwacji, 80 do 92% od natrętnych klientów-kobiety . W wieku od 30 do 40 , mają dobrą zawodowe, akademickie i poziomu akademickiego. Wśród nich jest wiele liberalnego i studenckich zawodów. “

Ta “bulimia praktyce koszty” często zaczyna się pod koniec okresu dojrzewania, na 18 lat.

W swojej książce Dr Karila przyjmuje test, opracowany przez dwóch amerykanów, Faber i O ‘ Guinn, w 1992 roku. Pozwala to na 19 pytań, aby umieścić cię na obsesja dane kupującego.

Przejść test!

1.Czasami masz nieodpartą chęć wydawania pieniędzy, dokonując zakupu jakiegokolwiek rodzaju?

2.Można czasem kupić rzeczy, których nie znajdziesz przydatne?

3.Czy kiedykolwiek czujesz się zdenerwowany, podekscytowany lub rozdrażniony, gdy nie można dokonać zakupu?

4.Czasami ci uniknąć niektórych sklepach ze strachu za dużo kupować?

5.Proponujesz komuś, aby towarzyszyć ci w sklepy tylko, aby uniknąć zbyt wiele kupić?

6.Czy kiedykolwiek ukrytych zakupów od znajomych?

7.Może nieodparte pragnienie, aby kupić prowadzić pominąć spacer z przyjaciółmi?

8.Czy kiedykolwiek zmuszony do pracy, na zakupy?

9.Zrobił jeden lub kilka zakupów sprowokować zarzuty ze strony swojego otoczenia?

10.Zrobili jedną lub kilka zakupów w wyniku długotrwałego niezrozumienie lub separacja?

11.Istnieje zakupów, odpowiedzialność za bankowe trudności?

12.Był któreś z Twoich zakupów ponosi odpowiedzialności za legalne działania?

13.Możesz nadal robić zakupy, pomimo trudności (rodzinne lub finansowe) wywołały?

14.Czy regularnie przegap swoje zakupy?

15.Twoje zakupy poprzedza uczucie napięcia i nerwowości?

16.Sprawia, że twoje zakupy uspokoić napięcie i nerwowość?

17.Są okresy kilku, nadmierne zakupy, towarzyszy poczucie szlachetności?

18.Można czasem kupić coś instynktownie, nie planował, co najmniej jeden raz w miesiącu?

19.Nie “w łeb” lub nadmiernych zakupów, jeśli w ogóle, co najmniej jedną czwartą przychodów?

Obliczyć swój wynikObliczyć swój wynik

  • Mniej niż 5 pozytywnych odpowiedzi: nie ma problemu.
  • Między 5 i 8 odpowiedzi pozytywnych: masz trudności z kontrolą swoje wydatki i opierać się pragnienie, aby kupić. Należy porozmawiać z lekarzem.
  • Między 8 i 12 pozytywnych odpowiedzi: spędzasz coraz więcej i więcej i niedbale, ryzykując zadłużenia w dół. Należy porozmawiać z lekarzem.
  • Ponad 12 pozytywnych odpowiedzi: musisz kupić nieodparcie walczyć wewnętrznych napięć, niekontrolowanego lęku i nie powstaną, aby zapobiec. Nie możesz kontrolować swoje emocje, nawet jeśli powoduje to, że masz poważne problemy finansowe. Należy zwrócić się do oddziału leczenia uzależnień od narkotyków, specjalizujący się w tej sprawie. Strona Federalnego Instytutu uzależnień behawioralnych może pomóc: znajdziesz w szczególności dane kontaktowe do specjalistów i ośrodków zdrowia .

Aby nauczyć się lepiej zarządzać swoim stresem i emocjami, софрология może również pomóc. W sophrologist Katarzyna Aliotta oferuje ćwiczenia w praktyce , jak tylko pragnienie, aby kupić manifestów,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *